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顔のむくみを解消！朝30秒で出来る簡単小顔マッサージ＆セルフケアアイテム くすみもとれて一石二鳥！30秒マッサージ 顔がパンパンに腫れちゃっているのは、リンパが滞ってしまっている証拠。 顔のむくみをとるマッサージ いつかtvで紹介されていたマッサージ法です。友達からすぐに効果があったと聞いて、私も実践し始めたのです。その手順はこちら。 マッサージの方法 ・顔の中心からこめかみに向かってくるくるとマッサージ。顔全体です。 朝寝ぼけた顔、頭を 一気に目覚めさせ、 活動モードに。 寝起きの顔は、目周りはもちろん、全体的にむくんでいることが多い。 「まず側頭部、前頭部、頭頂部、ほとんどすべてを刺激できる、万能なマッサージを行いましょう。 顔のむくみはマッサージで解決 朝すぐできるむくんだ顔の解決法とは 大人女子のライフマガジンpinky ピンキー 朝 顔むくみ マッサージ